芙蓉茶包

木槿茶包是小口袋的美味和健康有益的花草茶。近年来，这些花越来越受欢迎，因为它们有很好的降低血压的能力。

它们的味道也很好，有明显的酸味和草本的味道。无论你是来品尝它的味道，还是它能以微小而重要的方式改善你的生活，你的选择都很好。

木槿植物及其历史

芙蓉(Hibiscus sabdariffa)属于锦葵科。它生长在世界各地的温带、亚热带和热带气候中，其花朵的颜色从最淡的白色到最深的红色不等。

自古埃及时代起，人们就因其药用作用而使用它。虽然法老认为它是沙漠高温中的冷却剂，但我们现在认识到它对心脏健康的影响。

芙蓉茶包含咖啡因吗?

在芙蓉花茶包中存在许多化合物，其中大多数具有促进芙蓉茶健康的作用。然而，缺少的一个值得注意的成分是咖啡因。

这种刺激的化合物——通常与“真正的”茶和新鲜的咖啡联系在一起——在消费时提供能量。然而，过量服用会产生副作用——这是你可以避免的。

芙蓉茶袋不含塑料吗?

购买英国芙蓉茶包的另一个好理由是，它们是无塑料茶包。我们用木浆和植物淀粉制作它们，使它们成为“生物塑料”。

虽然不是一个完美的解决方案，但它们比基于石化的微塑料茶包更好地服务于大自然。换句话说，如果你想为环境尽一点绵薄之力，那就别再犹豫了。

如何制作木槿茶包

1、把茶包放在杯子里。

2、开始冲泡，倒入刚煮沸的水。

3、浸泡5-10分钟。

如何用茶包制作芙蓉冰茶

如果你发现自己在炎热的夏天，另一个选择是茶包芙蓉冰茶配方。好消息是制作起来相对简单。

只需按照上面的说明，然后把它放在冰箱里冷却，盖上盖子，直到冷却，大约一个小时。最后，加满冷水，加入冰块和其他辅料，然后用茶包盛上芙蓉冰茶。

食用方法:蜂蜜或柠檬可以作为美味的添加物，包括芙蓉冰茶包。然而，大多数人喜欢这种“最纯净”的饮料。

芙蓉茶包的好处

当大多数人想到好处的时候芙蓉茶包在美国，人们几乎总是想到降低血压。这是因为它的抗炎特性。

事实上，根据美国心脏协会(AHA)的说法，每天只需三杯咖啡就足够了。证据来自一项涉及65名年龄在30到70岁之间的参与者的研究，他们都有高血压的“风险”。

这些志愿者被分成两组:一组每天食用三次木槿，另一组服用安慰剂。

六周后，结果显示，木槿组“血压平均下降了7.2%，有些人的血压下降了13.2%，芙蓉茶的好处良好的文档记录。

相比之下，安慰剂组的血压下降了1.3%。”